۳ مؤلفه اساسی برای کنترل اضطراب و استرس

یک عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی گفت: در شرایطی که کمک های جانبی کم شده اولین مؤلفه برای کنترل اضطراب توکل است.کلانشهر: احمد نوربالا، عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی در رابطه با کنترل اضطراب در شرایط کنونی گفت: برای مدیریت ...

فشار روانی و استرس مزمن با شما چه می کند؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای رخ داده باشد امری طبیعی است، گفت: طولانی شدن احساس ناراحتی و فشارهای روانی به ...